Gezielt fit.

Gruppentraining

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Trainieren Sie gemeinsam mit Ihren Freunden, Bekannten oder Kollegen und genießen Sie trotzdem die Vorteile des Personal Trainings. In kleinen Gruppen von 3 bis maximal 6 Personen gewährleiste ich Ihnen eine optimale Trainingsanleitung und -betreuung und  Sie erhalten ein sehr effektives Trainingserlebnis.

Die Gruppe entscheidet, wo und wann das Training stattfinden soll: im Büro, im Wald oder bei Ihnen zu Hause.

 

  • Laufkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • Rückentraining
  • Powerworkout für den ganzen Körper
  • Intervalltraining
  • Crosstraining (Kraft und Ausdauer)
  • Weitere Kurse auf Anfrage

 

Weitere Fragen zum Gruppentraining beantworte ich Ihnen auch gern persönlich.

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